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有一个热爱健身的自己,会是怎样

做梦都会留下口水,那6块腹肌,那人鱼马甲线…

什么?你分不清楚人鱼线和马甲线?自己百度去。

 

去年10月,通过对老奎的反复洗脑,各种利好游说,终于约了一起去福雷德办了健身卡,

还没开始练,光在健身房打打台球就开始各种成就感

说实在的,这也是自己第一次这么正儿八经的想到要去健身

没到2个礼拜,这货开始各种理由、各种工作原因、各种不能来

能怎么样?唯有自己热爱自己的人,才会坚持(逼格提升指数★★★☆☆)

 

当然健身卡也来之不易,两个女大学生,因为一腔激情要健身减肥

结果比老奎还不如,还没开卡就有了不来健身的理由,结果就低价转让给了我们

 

在这次正式决定健身之前,还在东盛家园的时候,

小区旁边的捷感健身玩过3个月,体验时也是临近冬天

14年的冬天,体验了一把健身的感觉,总结为两点

一个是健身房前台的MM很漂亮;

另一个是晚上从健身房回到小区的路上,感觉风很大,夜很黑,很冷;

冬天还下了雪……

15年的冬天还未到,就从两个大学生手里低价转来了健身卡,入冬前就开始虐自己,

拉了老奎,是怕自己坚持不了,怕不了了之,相互监督坚持得久一点,这叫有备而战

但不曾想结果2个礼拜这货就掉队,严重打击了我的持久战策略

于是,我只有脑补私教的秀发,翘屁股挺胸的身段,那性感的汗水…挥洒挥洒挥洒…

一天,两天,三天……坚持过了冬天,春节完回来也已经一个半月过去了

但是,因为刚开始练的时候没有定妆拍照,现在几乎看不出自己有什么变化

然而,摸摸腹部、肩部、腿部,尤其臀部,那种紧致的感觉,爽爽而来

那手感,很好。

 

必须坦诚,到现在为止没有请过私教,基本是自己摸索套路

所以YY私教,纯属忽悠。自己污,自己撸。

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虐腹肌看的是微博和KEEP,跳绳自由发挥,

力量部分,有公共教练指导注意安全,跑步就完全看自己状态

健身,还真是需要大环境的,虽说是一个人去健身房,

但是健身房毕竟聚集了想要健身、喜欢健身的人群

音乐一起,看着跑步机上摆动的手臂和大长腿,自己也就被带起来了

这,或许也正是自己为什么还能坚持到今天的原因之一吧

 

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