做梦都会留下口水，那6块腹肌，那人鱼马甲线…

什么？你分不清楚人鱼线和马甲线？自己百度去。

 

去年10月，通过对老奎的反复洗脑，各种利好游说，终于约了一起去福雷德办了健身卡，

还没开始练，光在健身房打打台球就开始各种成就感

说实在的，这也是自己第一次这么正儿八经的想到要去健身

没到2个礼拜，这货开始各种理由、各种工作原因、各种不能来

能怎么样？唯有自己热爱自己的人，才会坚持（逼格提升指数★★★☆☆）

 

当然健身卡也来之不易，两个女大学生，因为一腔激情要健身减肥

结果比老奎还不如，还没开卡就有了不来健身的理由，结果就低价转让给了我们

 

在这次正式决定健身之前，还在东盛家园的时候，

小区旁边的捷感健身玩过3个月，体验时也是临近冬天

14年的冬天，体验了一把健身的感觉，总结为两点

一个是健身房前台的MM很漂亮；

另一个是晚上从健身房回到小区的路上，感觉风很大，夜很黑，很冷；

冬天还下了雪……

15年的冬天还未到，就从两个大学生手里低价转来了健身卡，入冬前就开始虐自己，

拉了老奎，是怕自己坚持不了，怕不了了之，相互监督坚持得久一点，这叫有备而战

但不曾想结果2个礼拜这货就掉队，严重打击了我的持久战策略

于是，我只有脑补私教的秀发，翘屁股挺胸的身段，那性感的汗水…挥洒挥洒挥洒…

一天，两天，三天……坚持过了冬天，春节完回来也已经一个半月过去了

但是，因为刚开始练的时候没有定妆拍照，现在几乎看不出自己有什么变化

然而，摸摸腹部、肩部、腿部，尤其臀部，那种紧致的感觉，爽爽而来

那手感，很好。

 

必须坦诚，到现在为止没有请过私教，基本是自己摸索套路

所以YY私教，纯属忽悠。自己污，自己撸。

虐腹肌看的是微博和KEEP，跳绳自由发挥，

力量部分，有公共教练指导注意安全，跑步就完全看自己状态

健身，还真是需要大环境的，虽说是一个人去健身房，

但是健身房毕竟聚集了想要健身、喜欢健身的人群

音乐一起，看着跑步机上摆动的手臂和大长腿，自己也就被带起来了

这，或许也正是自己为什么还能坚持到今天的原因之一吧